Personal training

Wanneer je begeleiding wenst kun je dit inkopen bij één van onze Personal Trainers. Deze Personal Trainer zal samen met jou een uitgebreid intake gesprek voeren om uw persoonlijke doelen en/of wensen door te nemen. De eerste afspraak kost slechts € 20,- voor een heel uur één op één begeleiding, waarin ook meteen een uniek trainingsprogramma wordt samengesteld dat exact afgestemd wordt op jouw lichamelijke en/of geestelijke conditie. Na het intake gesprek worden desbetreffende cardio- en fitnessapparaten zodanig uitgelegd zodat je precies weet hoe je deze apparaten dient te gebruiken.

Daarna kun je zelf bepalen of je verdere begeleiding wilt of de frequentie daarvan.

Klik rechts op de button "PERSONAL TRAINERS" en kies jouw favoriete personal train(st)er en maak direct een afspraak.

Trainingsschema's:
Als je geen begeleiding wenst en toch een trainingsprogramma wilt, kun je ook met behulp van de button "TRAININGSSCHEMA'S", rechts op deze pagina, je favoriete trainingsschema downloaden. 

Verder staat er ook op de club een centrale computer waar je nog meer trainingsprogramma's kan uit printen. In totaal heb je de keuze uit meer dan 250 verschillende programma's!