Spinning

De sportschool beschikt over Indoor Cycling Experience, oftewel spinning. Elk heel uur van de dag kan er bij Fit4Less een Indoor Cycling route gestart worden, op fietsen van Tomahawk!

Wat is Indoor Cycling Experience?
Indoor Cycling Experience is een opzwepende Indoor fietstraining. Elk heel uur van de dag is er de mogelijkheid een les te volgen, waarbij je keuze hebt uit diverse routes zoals bijvoorbeeld: Alpe d’Huez, Afrika of Londen. Deze fietstraining zorgt ervoor dat je conditie snel verbetert en door de hoge intensiteit van deze work-out veel calorieën verbrandt.

Hoe werkt het?
Indoor Cycling Experience wordt gedaan op een vaststaande fiets met een doortrapsysteem. Met een vliegwiel van 25kg kun je met natuurlijke weerstanden en snelheden fietsen, die zoveel mogelijk aansluiten bij het echte fietsen. De weerstand en de snelheid heeft u zelf in de hand, waardoor beginners en gevorderden bij elkaar in de les zitten. 

Wie doet de begeleiding?
Onze Indoor Cycling-lessen worden gegeven door virtuele top instructeurs met jarenlange ervaring. Zij geven u daardoor een goed begeleide en verantwoorde les. Of u een beginnende of een gevorderde spinner bent, zij brengen u naar een topconditie toe!

Waar staat Indoor Cycling voor?

• - Lekker fietsen op muziek
• - Gewrichtsvriendelijk
• - Zorgt voor gigantische conditieverbetering
• - Continue verbranding
• - Vermindert het vetpercentage
• - Verbetert uithoudingsvermogen en conditie