Personal Training

Ben je op zoek naar ondersteuning? Dan hebben wij daar hele goede mensen voor: Fit4less werkt samen met gediplomeerde Personal Trainers. Zij kunnen je helpen bij het behalen van je persoonlijke doelen, op een zo effectief mogelijke manier. Daarbij wordt gelet op de haalbaarheid en het blijvend resultaat.

Hoe maak ik een afspraak?

Allereerst maak je een keuze voor één van onze Personal Trainers. Klik op de foto’s hieronder voor meer informatie. Voor contact: zie het e-mail adres of telefoonnummer.

Tijdens een uitgebreid intake gesprek worden je doelen en wensen geanalyseerd om samen een persoonlijk programma samen te stellen. Vervolgens kun je zelf bepalen of je de Personal Trainer vaker wilt inzetten: om je vooruitgang te meten, schema te evalueren, als motivator en/of als trainingsmaatje.

Door de persoonlijke begeleiding, het regelmatig bijhouden van je vooruitgang en het evalueren van je programma zal jouw motivatie hoog blijven. Dit komt de training en resultaten aanzienlijk ten goede!

Wat zijn de kosten?
De eerste afspraak kost slechts € 20,- voor een heel uur één op één begeleiding. Hierin wordt een uniek trainingsprogramma samengesteld dat exact afgestemd wordt op jouw lichamelijke en/of geestelijke conditie. Daarna kan zelf worden bepaald of je verdere begeleiding wilt of de frequentie daarvan. Er bestaat de mogelijkheid om binnen 6 weken je schema aan te laten passen of uit te breiden. De kosten hiervoor zijn € 22,50 en de duur van de training is dan 30 minuten.

Voor informatie over de Personal Trainers en hun mogelijkheden, klik op de foto’s.