Jur Hermsen

Van jongs af aan ben ik veel met sport bezig. Tot mijn 18e jaar ben ik bezig
geweest met o.a. judo en atletiek. Op aanraden van mijn trainer ben ik toen met sportspecifieke krachttraining begonnen ter ondersteuning van andere sporten. Eerst een aantal jaren bij diverse health clubs in Amsterdam en later in het krachthonk van AAC (Amsterdamse Atletiek Vereniging).

Tijdens een weekend met vrienden in de Ardennen kreeg ik de smaak van het moutainbiken te pakken. Als het even kon bracht ik het weekend in België door om in de heuvels van de Ardennen te trainen. Gedurende deze periode begon ik ook met wielrennen. Dit leidde later tot deelname aan diverse etappekoersen in België, Frankrijk en Italië.

Ter voorbereiding op een nieuw wielerseizoen ben ik in de winter van 1997 begonnen met Indoorcycling (ook wel bekend als Spinning®). Bij het volgen van deze lessen miste ik echter de aansluiting met de wielrentraining. Terwijl dit voor mij de reden was om met Indoorcycling te beginnen. Ik besloot daarom, na de nodige theoretische scholing, om zelf les te gaan geven en meer facetten van het moderne wielrennen in de training te verwerken. Momenteel geef ik les bij Fit4Less in Amsterdam.

Via de Indoorcycling-lessen is mijn interesse voor de discipline Personal Training gegroeid. In de les ontmoette ik wielrenners die in voorbereiding van een fietsevenement waren en mij naar afloop om trainingsadvies vroegen. Om aan die vraag te kunnen beantwoorden ben ik in Nederland en de V.S. cursussen en workshops gaan volgen, om vervolgens Personal Training aan te kunnen bieden. In eerste instantie beperkte zich dat uitsluitend tot wielrenners en duursporters die als doel hadden om fysiek sterker te worden. Inmiddels is mijn klantenkring uitgebreid met mensen met meer uiteenlopende doelen. Afvallen of je gewoon lekker fit voelen en daarbij veilig en verantwoord met de apparatuur omgaan zijn daar slechts enkele voorbeelden van.

Of ik nog zelf sport? Reken maar, ik fiets nog steeds met veel plezier en momenteel heb ik als korte termijn doel de TransAlp, een 7-daagse etappekoers van Duitsland naar Noord-Italië.

Mocht je  vragen hebben of je gewoon willen aanmelden, stuur mij dan een mailtje.

Contact: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Website: www.takeitpersonal.nl